consecuensia del tabaquismo                                                                                                                                                                                                                                                                                       catarata.se considera que el tabaco causa o agrava varias afecciones de los ojos .las cataratas {opasidad del cristalino} es un 40%mayor en los fumadores y sucede por dos mecanismos por loa irritacion directa de los ojos y loa liberacion en los pulmones de sustancias quimicas que llegan a los ojos atraves de la sangre            arrugas.tabaco provoca una emvejecimiento prematuro de la piel devido al desgaste de las proteinas  que le dan elasticidad  y la reduccion del riego sanguineo  que sufre el tejido. los fumadores tienen una piel seca , aspera y surcada por arrugas diminutas sobre todo al rededor de los ojos                                                                    perdida del oido. el tabaco ase que se formen placas en las paredes de los vasos sanguinieos, con la consiguiente reduccion del riesgo del oido interno .por ello, los fumadores pueden perder oido a edades mas tempranas que los no fumadores y son mas vulnerables a esa complicasion en caso de infeccion del oido exposicion a ruidos intensos.                                                                cancer:se ha demostrado que mas de 40 productos quimicos contenidos en le tabaco causan cancer los fumadores tienen una probabilidad unas 20 veces mas alta de sufrir cancer del pulmon que los no fumadores . el tabaco es la causa de cerca del 90%  de nuevos casos de cancer de pulmon . estudiops resientes sugieren que fumar intensamente puede favoreser el cancer de mama .

feliz navidad y prospero año nuevo

feliz navidad y feliz año nuevo y mis propositos que ya no voy a hacer  tantas travesuras bueno una que otra y le voy a echar mas ganas al estudio para sacar buenas calificasiones pero tambien ya no quiero pelearme con niguna amiga o con ningun amigo xq te dicen asta lo q no yo tenia una mejor amiga q se llamaba judith pero esa mejor amiga me provoco muchos problemas desde q estavamos en la escuela y yo ya no me queria juntar con ella pero era mi mejor amiga y ella se llebaba muy bien con migo y yo con ella y si mira esta carta le quiero pedir una disculpa porque fue una mejor amiga para mi y todavia sigue siendo bueno no muy amiga pero sies mi amiga aunque ya casi ni nos hablamos pero perdon y hojala que se consiga otra mejor amiga porque alo mejor yo tampoco fui buena amiga y hojala se encontrara otra mejor amiga mas que yo y hojala que con ella se la lleve mejor que con migo bueno perdoname porfabor yo se que hice mal                            con mucho cariño lourdes